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风中落叶

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一个人的寂寞,在暗夜里泊着,繁星点亮的夜空里,有灯,有风,却飘逸着一直的伤痛

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【引用】密宗无漏性能升华八种秘法  

2011-06-04 17:09:28|  分类: 宗教 |  标签: |举报 |字号 订阅

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密宗无漏性能升华八种秘法   


人的性能升华,最基本的方法是不要把性能量(性荷尔蒙)排出体外消耗掉,而要儲积存在体内,通过性热能,开发体内的光轮,使拙火上升。以下介绍的八种秘法可适合老中青男女朋友的练习,对养生抗衰、強身健体大有益处。

1、开发超视觉能力(眉间轮)

① 含胸拔背、端坐、跏趺或半跏趺均可。

② 闭上双眼,集中精神。想像第四骶骨涌现不停生命之泉,泉中不断闪烁纯白色的光,光中散发性热能,通过左右脉沿中脉上升。

③ 一面想象光的热能上升,一面做缓缓的深呼吸,使腹胸和肩都充满气。

④ 光热成螺旋形上升到脑后停止呼吸,让光照耀脑细胞,排除杂念,使意识在模模糊糊的飘流中保持清醒。

⑤ 把意识集中于额头中央眉心印堂穴。

⑥ 想象眉间轮顺时针方向右转,速度要快。

⑦ 同时慢慢呼气,念“因”音,让特音振动与意识共鸣,锻炼超视能力。

2、开发超听觉能力(喉轮)

① 姿式同前,做深慢吸气,想象电击出的火花,火芒四射,从第四骶骨上升。

② 上升到脑海,让充满脑海。

③ 把意识集中于喉轮,想象放出紫光环,再使光环转动,念“恩”特音,振动以唤醒听觉。开发遥听能力。

3、开发第六感(心轮)

① 背脊挺直坐好,松肩,呼吸同前,想象出光上升的情境。

② 热能上升到头部,等充满光后,再下降到心脏偏左处心轮,想象它的颜色血一样红。当心轮向右转动时,念特音“嗡”,特音振动,使性脑和心联结。

4、开发反应能力(脐轮)

① 吸气想象光上升情形。吸气长度应随肺活量大小而定,不宜勉强。

② 让热能上升头部,使脑部充满光,一念归中。

③ 光热从头部下降,从体前导引到肚脐四周太阳神经丛(脐轮部位),开发它可接送远处讯息。

④ 一面使脐轮向右旋转,一面念特音“旺”以开发感应能力。

5、开发超记忆能力

① 姿式同前,一面呼吸,一面让热能上升头部,使光充满脑。

② 接着让热能从身体后部下降到肺部。

③ 意识集中肺部,念特音“安”,手放背部肺部(肩胛肌附近),促进肺部振动使肺血液循环。

6、全身充满光

① 吸气,在光未上升前,集中意识于性器官上。再闭紧咀巴,从鼻子呼气,同时念特音“姆姆……。”声音振动可改变荷尔蒙成份。

② 再吸气,想像黄金色的蛇,从海底轮将灿烂的热能上升。

③ 随着热能上升,想像热能,供全身内分泌腺的营养,使全身充满光。

④ 接着边呼气边念特音“嘶嘶嘶…声音。⑤热能形成螺旋形上升头部,使全身都充满光。以上六个功法每次练习15-30 分钟。每天反复练习几次,要配合想像力和意志力。

7、把热能转向创造力

① 调整呼吸,意识集中于卵巢或前列线位置,再缓慢的吸气,不要出声,专心念特音“哈姆”,印度瑜伽作性能升华的工夫。

② 炼法同前,想象性热能沿背脊上升的情景。

③ 热能上升头部后停止呼吸二三分钟,让灿烂金光充满脑部。

④ 接着就短促吸气,有似打喷嚏,同时念特音“沙”。

⑤ 念特音“沙”需发出声音,一面呼气,一面想像热能留在心。

⑥ 呼出光气念“哈姆”,再慢慢吸气,让热能上升,停止呼吸,等到光充满脑部时,再用力念“沙”,并快速呼气,需反复做几次。

⑦ 以上动作反复做三分钟,但初学者应少做。

⑧ 这时会感到热能充满全身,应接做冥想,可看到复习时的形象和光。

8 、热能升华呼吸法。

① 面东趺,背脊挺直,手自然放两腿上,念特音“通”、“沙”“哈姆”。

② 闭眼,调整呼吸,去除杂念,意守骶骨。

③ 用右拇指按右鼻孔,心中发出“通" 的声音,一面吸气,想像骶骨的热能移到右睾丸上。女性用右食指按左鼻孔,余法同男性,惟改睾丸为卵巢。

④ 不论男女,用右手拇指和食指按住双鼻孔,心中念”沙“,想象性能从骶骨上升脑部,蓝白色的光辉,白色的蛇和成螺旋上升的光。

⑤ 男右拇指放开左鼻孔。妇性右食指放开左鼻孔,余一样,一面呼气,一面发出”哈姆“的声音,把脑部的性能下降到心脏部位。

⑥ 男性用右手食指按住左鼻孔从右鼻孔作深慢的吸气,女性用左拇指自右鼻孔,从左鼻孔作深慢的吸气。一样发出“通”的声音,一面把热能男从左睾丸,女从右卵巢一样移到骶骨。

⑦ 男女均用右食指和拇指按住两个鼻孔,慢慢发“乌拉”特音,使热能从骶骨上升到脑部。

⑧ 男放开食指,从右鼻孔吸气,念“哈姆”,女放开拇指从右鼻孔呼气、念“哈姆”,然后男女一样把脑部的热能下降到心脏部位。

⑨ 以上动作为一回合,早晚各做六回合。

⑩ 做完后,向东跪下,把两手的拇指和食指做成三角形,放在地上,将额头置于其上,念七次“乌拉”,再不断念,想像热能从骶骨上升到头部,毫不含糊。

9、注意事项

① 应做完一遍所有的方法,然后选择最适合自己的二三种,在临睡前做,这样可升华白天活动和积存性热能,避免发生梦遗等消耗性热能。早上起床后再做一次更妙。

② 每天可选择三种方法练习,但前一种方法和后一种方法之间要休息五分钟。

③ 平时应多食生蔬菜,少食猪肉。可以放一些旋律优美的古典音乐辅助练功。

小结语
       无漏是人类前进的通行证。它从根本上转换人体能量的运行机制,由耗散而内敛,把对欲界物质的依存升华为与自然界根本能量的交流。从而使人类在一种前所未有的状态下自知、自控、自觉、自主、拥有无限的自由。

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